Dein Weg
Finde den Plan, der zu deinem Leben passt.

Wie funktioniert’s?

Du wählst dein 4-Wochen-Programm und entscheidest, ob du im festen Gruppenzeitraum starten möchtest oder individuell zu deinem Wunschtermin.

Gruppenstart oder Individuell?

  • Gruppenstart (fester Zeitraum)

    Einführung & Check-up: 16.01.2026
    Wiegen, Messen & Besprechung in der Gruppe

    Programmlaufzeit: 19.01.2026 – 15.02.2026

    Feste Struktur & gemeinsamer Ablauf

    Gruppen Chat

    Gruppenbonus (bei All In & All In Expert):

    Shredding Fitness Kurs

    4 Einheiten | freitags 17:30–18:30

    Zeitraum: 19.01.–15.02.

    Wichtig: Bitte immer Sportschuhe mitbringen

  • Individueller Start (flexibel)

    Einstieg jederzeit nach Vereinbarung

    Einführung, Wiegen & Messen individuell

    Individuelle Motivationsnachrichten

    Deine persönlichen 4 Wochen starten ab deinem Termin

Gruppenprogramm: Wähle dein 4-Wochen-Programm

  • Kickstart - 4 Wochen

    Der ideale Einstieg, wenn du Struktur willst und erste Erfolge sehen möchtest.

    • Ernährungsberatung

    • 4-Wochen-Ernährungsplan

    • Einkaufsliste

    • 2× Körperanalyse

    Ideal, wenn du einfach & strukturiert starten willst.
    149 €

    Mit Kickstart beginnen

  • All In – 4 Wochen

    Ernährung und Training greifen ineinander – für mehr Begleitung im Alltag.

    • Ernährung + Training

    • Studiovertrag (4 Wochen)

    • 2× Körperanalyse

    • Videos on Demand

    Gruppenbonus: Shredding Kurs freitags
    199 €

    All In Starten

  • All In Expert – 4 Wochen

    Individuelle Betreuung mit Personal Training und enger Begleitung.

    • Expert-Ernährungsberatung

    • 4× Personaltraining

    • 6× Körperanalysen

    • Studio + Videos

    Gruppenbonus: Shredding Kurs freitags
    499 €

    Expert-Begleitung buchen

  • MamaFit Postnatal – 4 Wochen

    Sanfte Unterstützung nach der Geburt – nährend, stärkend, alltagstauglich.

    • Still- & regenerationsfreundliche Ernährung

    • 2x Körperanalyse

    • Alltagstaugliche Aktivierungplan
    179 €

    Sanft wieder einsteigen

  • Performance – 4 Wochen

    Für sportlich Aktive, Trainiere nicht nur mehr – sondern besser.

    • Leistungsorientierte Ernährung

    • Trainingsplan passend zu deinem Sport

    • Fokus auf Regeneration

    • 2× Körperanalyse 229€

    Leistungsorientiert starten

  • Balance 50+ – 4 Wochen

    Hormonfreundliche Ernährung für mehr Energie und Wohlbefinden.

    • Ernährung für Energie & Stoffwechsel

    • Sanfte Bewegungsplanung

    • 2× Körperanalyse
    169 €

    In Balance Starten

Individuell: Wähle dein 4-Wochen-Programm

  • Kickstart - 4 Wochen

    Der ideale Einstieg, wenn du Struktur willst und erste Erfolge sehen möchtest.

    • Ernährungsberatung

    • 4-Wochen-Ernährungsplan

    • Einkaufsliste

    • 2× Körperanalyse

    Ideal, wenn du einfach & strukturiert starten willst.
    149 €

    Mit Kickstart beginnen

  • All In – 4 Wochen

    Ernährung und Training greifen ineinander – für mehr Begleitung im Alltag.

    • Ernährung + Training

    • Studiovertrag (4 Wochen)

    • 2× Körperanalyse

    • Videos on Demand

    Gruppenbonus: Shredding Kurs freitags
    199 €

    All In Starten

  • All In Expert – 4 Wochen

    Individuelle Betreuung mit Personal Training und enger Begleitung.

    • Expert-Ernährungsberatung

    • 4× Personaltraining

    • 6× Körperanalysen

    • Studio + Videos

    Gruppenbonus: Shredding Kurs freitags
    499 €

    Expert-Begleitung buchen

  • MamaFit Postnatal – 4 Wochen

    Sanfte Unterstützung nach der Geburt – nährend, stärkend, alltagstauglich.

    • Still- & regenerationsfreundliche Ernährung

    • 2x Körperanalyse

    • Alltagstaugliche Aktivierungplan
    179 €

    Sanft wieder einsteigen

  • Performance – 4 Wochen

    Für sportlich Aktive, Trainiere nicht nur mehr – sondern besser.

    • Leistungsorientierte Ernährung

    • Trainingsplan passend zu deinem Sport

    • Fokus auf Regeneration

    • 2× Körperanalyse 229€

    Leistungsorientiert starten

  • Balance 50+ – 4 Wochen

    Hormonfreundliche Ernährung für mehr Energie und Wohlbefinden.

    • Ernährung für Energie & Stoffwechsel

    • Sanfte Bewegungsplanung

    • 2× Körperanalyse
    169 €

    In Balance Starten

Du bist dir unsicher welches Programm zu dir passt?

Du bist dir nicht sicher, welcher Weg für dich der richtige ist?
Im persönlichen Kennenlern-Gespräch klären wir deine Ziele, Wünsche und aktuellen Herausforderungen und finden gemeinsam heraus, welches Programm am besten zu dir passt. Unverbindlich, persönlich und auf dich abgestimmt.

BUCHE dein Persönliches kennenlern-gespräch.

Jetzt Kennenlernen